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1、消除眼睛肿胀的方法可以是用冰块或冷毛巾在眼睛周围敷一段时间，或者用一些消炎眼药水，或者敷一些泡过的茶叶，因为茶叶中含有一种果酸，可以有效收缩眼部肌肉。

2、可以缓解眼睛浮肿，加强休息，养成良好的用眼卫生习惯，不要长时间盯着电脑和手机屏幕，因为这些电子产品的辐射会加重眼睛的损伤，使眼睛浮肿更加严重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。